About Me

Traccia la tua BraveLine

Your Journey to a Fulfilling Life

Abbi il coraggio di agire, di migliorare, di realizzare i tuoi sogni e di domare le tue paure.

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My Mission is to Empower Your Life

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Abbi il coraggio di agire,
di migliorare,
di realizzare i tuoi sogni
e di domare le tue paure.

Formazione professionale:

IL BENESSERE NEL CORPO E NELLA MENTE

Mi curo di guidare chi ha bisogno di raggiungere i propri obiettivi di benessere fisico e mentale creando un percorso altamente personalizzato.

Ogni percorso è unico ed importante. Per questo, analizzo a fondo le abitudini quotidiane, consigliando i cambiamenti migliori che daranno sicurezza nel raggiungimento dei propri obiettivi.

carriera lavorativa

Iniziando nel 2016 con il tirocinio universitario, proseguendo nei due anni successivi come istruttore di sala, continuando fino ad oggi come Personal Trainer e Mental Coach, ho costruito 7 anni di esperienza nell’aiutare i clienti a raggiungere i propri obiettivi.

mission

Ho deciso di intensificare gli studi in un momento della mia vita molto difficile. Allenamento, dedizione, buone abitudini mi hanno salvata dal buio.

E’ per questo che ho tanta dedizione nel lavoro.

Ogni persona che inizia un percorso, che ha bisogno di rinascere e che vuole uscire da quel buio merita di vincere. La strada per il successo ancora non esiste, ma con una buona dose di coraggio e determinazione, possiamo iniziare a crearla e continuare a costruirla giorno dopo giorno.

Per me è importante che le persone abbiano consapevolezza di poterci riuscire, proprio come ho fatto io in passato e continuo a fare adesso.

IL BENESSERE NEL CORPO E NELLA MENTE

Mi curo di guidare chi ha bisogno di raggiungere i propri obiettivi di benessere fisico e mentale creando un percorso altamente personalizzato.

Ogni percorso è unico ed importante. Per questo, analizzo a fondo le abitudini quotidiane, consigliando i cambiamenti migliori che daranno sicurezza nel raggiungimento dei propri obiettivi.

Carriera Lavorativa

Iniziando nel 2016 con il tirocinio universitario, proseguendo nei due anni successivi come istruttore di sala, continuando fino ad oggi come Personal Trainer e Mental Coach, ho costruito 7 anni di esperienza nell’aiutare i clienti a raggiungere i propri obiettivi.

 Mission

Ho deciso di intensificare gli studi in un momento della mia vita molto difficile. Allenamento, dedizione, buone abitudini mi hanno salvata dal buio.

E’ per questo che ho tanta dedizione nel lavoro.

Ogni persona che inizia un percorso, che ha bisogno di rinascere e che vuole uscire da quel buio merita di vincere. La strada per il successo ancora non esiste, ma con una buona dose di coraggio e determinazione, possiamo iniziare a crearla e continuare a costruirla giorno dopo giorno.

Per me è importante che le persone abbiano consapevolezza di poterci riuscire, proprio come ho fatto io in passato e continuo a fare adesso.

LUCY GAGLIARDI


Personal Trainer. Mental Coach.

Diploma Nazionale Mental Coach, presso il
Centro Sportivo Educativo Nazionale

Diploma Nazionale Personal Trainer,
presso l’Accademia Italiana Personal Trainer

Laurea in scienze motorie,
Università degli studi del Molise.

Master in Allenamento Funzionale,
all’Accademia Italiana Personal Trainer

Master in Natural BodyBuilding,
all’Accademia Italiana Personal Trainer

“Ho seguito per diversi mesi il programma che Lucy ha creato per me ed ho raggiunto dei risultati strepitosi!

Lucy è una ragazza speciale, super disponibile, professionale.

Grazie Lucy!”

“My life coach has been a game-changer, helping me set and achieve goals and improve my overall well-being.”

– Lorena Cocchiarella

“Ho raggiunto i miei obiettivi, mi sento bene e mi sento meglio.

Sono molto affezionata a Lucy, non è solo la mia Personal Trainer è qualcosa di più e mi sta aiutando molto.

Quindi la ringrazio e vi consiglio molto di iniziare un percorso con lei”

“My life coach has been a game-changer, helping me set and achieve goals and improve my overall well-being.”

– Lorena Cocchiarella

“Da quasi un anno mi alleno utilizzando esclusivamente la sua App, data la distanza e mi trovo molto bene. In più, mi ha insegnato a gestire tutti gli impegni settimanali, utilizzando il planner che compilo quasi ogni domenica.

Se qualcuno dovesse chiedermi, che voto do a Lucy? Direi proprio 10!“.

“My life coach has been a game-changer, helping me set and achieve goals and improve my overall well-being.”

– Sara Cavedon

Testimonials

“Ho raggiunto i miei obiettivi, mi sento bene e mi sento meglio.

Il mio nuovo obiettivo è quello di rendere ancora più atletico il mio fisico, superando i miei limiti.

Sono molto affezionata a Lucy, non è solo la mia Personal Trainer è qualcosa di più e mi sta aiutando molto”

– Laura Ravella

Testimonials

“Ho seguito per diversi mesi il programma che Lucy ha creato per me ed ho raggiunto dei risultati strepitosi!

Lucy è una ragazza speciale, super disponibile, professionale.

Grazie Lucy!”

– Lorena Cocchiarella

Testimonials

“Da quasi un anno mi alleno utilizzando esclusivamente la sua App, data la distanza e mi trovo molto bene. In più, mi ha insegnato a gestire tutti gli impegni settimanali, utilizzando il planner che compilo quasi ogni domenica.

Nonostante la distanza, Lucy riesce a darmi la carica giusta e la motivazione per andare in palestra.

Se qualcuno dovesse chiedermi, che voto do a Lucy? Direi proprio 10!“.

– Sara Cavedon

Cambia, Cresci, Realizza

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