Food, Health & Wellness, Healthy Recipes
Il Digiuno Intermittente è diventato molto popolare nell'ultimo periodo. Se leggi questo articolo, è proprio perchè ne sei incuriositə! Giusto? Proprio l'altro giorno, mentre camminavo, una mia amica [...]
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Coaching, Gym, Health & Wellness
Scopri come capire la differenza tra il grasso addominale ed il gonfiore causato da cattiva digestione. Leggi la guida e metti in pratica le tecniche specifiche per risolvere entrambi [...]
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Food, Health & Wellness
Cosa sono le abbuffate e perchè è importante saper vincere contro l'impulso di abbuffarsi NUTRI IL TUO CORPO CON RISPETTO E RIFLETTERAI LA TUA FORZA lucy Cosa [...]
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Gym, Health & Wellness, Workout
Anni di allenamento, provi a snellire le gambe che si ostinano ad essere grosse, ma non ci riesci? Ecco cosa fare! Se sei una ragazza che si allena [...]
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Metabolismo lento? Ecco qual è il motivo! Abbiamo tutti sentito parlare di "Metabolismo Lento". Immagino che ne abbiate sentito parlare tante volte del metabolismo, il [...]
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Mente serena: come rilassarsi ed affrontare l'overthinking Gli strumenti per rilassare la mente Viviamo in un'epoca in cui siamo costantemente bombardati da [...]
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SPIRITI LIBERI Io amo gli spiriti liberiche non si fanno ingabbiareda niente e da nessuno.nè per amicizia,nè per amore,ne per paura o dolore.Spiriti liberi senza riserveche non li uccide il rancore,che [...]
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DARE TO CHANGE Il coraggio di cambiare: migliora la tua vita Scegli il tuo programma Cos'è peggio di un sogno che non si realizza? Perdere la voglia di [...]
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