“Ciao a tutti, io e Lucia ci conosciamo da molti anni. Ci siamo conosciute all’università e qualche anno fa ho deciso di contattarla perché avevo bisogno del suo aiuto. Il mio obiettivo era quello di perdere un po’ di chili ed ho deciso di allenarmi a casa. Lucia subito mi ha chiesto se avessi a disposizione degli attrezzi. Ho utilizzato negli allenamenti un tappetino, due manubri, delle bande elastiche e nient’altro. Mi allenavo 4 giorni a settimana ed il quinto giorno era dedicato alla camminata veloce.

Ho seguito il suo programma personalizzato per diversi mesi ed alla fine ho raggiunto dei risultati strepitosi! Infatti, ho perso tanti chili, sono partita da 56kg ed ho raggiunto i 46kg. Quindi è stato davvero un risultato strepitoso.

L’importante è seguire in maniera seria e costante gli allenamenti e le sue indicazioni.

Lucia è una ragazza davvero speciale, super disponibile, professionale ed è capace di costruire programmi di allenamento personalizzati.

Grazie Lucia!”

“Ciao, sono Laura. Mi alleno con Lucy da 2 anni. L’ho conosciuta in palestra, quello che mi ha colpito di lei è che non era appariscente, aveva la sua felpona larga, i suoi occhiali da vista ed era molto concentrata su quello che faceva. Così mi sono informata, ho visto che era laureata in Scienze Motorie, aveva fatto diversi corsi di studio, per era preparata e mi sono fidata.

Il mio obiettivo era piacermi nuovamente perché dopo due anni di Covid il mio fisico si era ‘allargato’ ed anche sentirmi bene con me stessa. Lei mi ha dato sempre molta fiducia, all’inizio, devo dire, soprattutto i primi 6/7 mesi di allenamento sono stati duri, perché devi comunque stravolgere un po’ le tue abitudini. Ma lei, con il suo metodo di insegnamento, mi aiutata anche ad organizzare le giornate e le settimane, che non è mai banale e scontato.

Ho raggiunto i miei obiettivi, mi sento bene e mi sento meglio, a distanza di due anni, all’inizio con 2 allenamenti, poi con 3. Con calma, ognuno ha i suoi tempi, fino all’allenamento a distanza, quando Lucy è partita. Ora mi segue a distanza, con la sua App. Chiaramente, il primo periodo è giusto che una persona sia seguita in presenza ma poi con l’App hai tutti i video, tutte le schede, hai le ripetizioni, i tempi di rest, quindi è tutto annotato. Con i video non ti puoi dimenticare come viene eseguito un esercizio, con la giusta tecnica che ti insegna Lucy tutto è possibile, anche a distanza.

Il mio nuovo obiettivo è quello che rendere ancora più atletico il mio fisico, superando i miei limiti e spero di farcela. Adesso sono seguita anche dalla biologa nutrizionista con la quale collabora Lucy.

Sono molto affezionata a Lucy, non è solo la mia Persona Trainer, è qualcosa di più e mi sta aiutando molto.

Quindi la ringrazio e vi consiglio molto di iniziare un percorso con lei.”

“Ciao a tutti, mi chiamo Sara. Ho conosciuto Lucy diversi anni fa in palestra. Ho deciso di scegliere lei come Personal in quanto mi è piaciuto il modo con cui si poneva alle persone e la carica che gli dava. Inoltre, vedevo che tutte le persone che si allenavano con lei ottenevano ottimi risultati. Così ho deciso di chiedere un appuntamento per iniziare il percorso.

Così ho iniziato subito a seguire il suo programma andando due/tre volte alla settimana in palestra con l’obiettivo di perdere peso e tonificare. Ho raggiunto l’obiettivo in parte, ma so che molto presto riuscirò a raggiungerlo al 100%.

Da quasi un anno mi alleno utilizzando esclusivamente la sua App, data la distanza e mi trovo molto bene. In più, mi ha insegnato a gestire tutti i miei impegni settimanali, utilizzando il planner settimanale che compilo quasi ogni domenica.

Nonostante la distanza, Lucy riesce a darmi la carica giusta e la motivazione per andare in palestra 3 volte alla settimana, dato che sono una persona molto pigra.

Se qualcuno dovesse chiedermi, che voto do a Lucy? Direi proprio 10!”

“Ho iniziato il mio percorso con Lucy circa tre mesi fa; ho deciso di contattarla in quanto, nonostante sia piuttosto costante in palestra, non ho mai trovato l’allenamento adatto a me. Tanta fatica, monotonia e pochi risultati. Lucy è riuscita a trovare la chiave giusta ed impostare un allenamento che mi piace, capace di motivare, dinamico, mai noioso, stimolante, e allo stesso tempo mi permette di modificare il mio corpo, rendendolo più forte e armonioso. Ogni suo allenamento è sempre diverso, la noia non esiste, ed ogni volta è una sfida contro se stessi per migliorarsi. Inoltre Lucy è una forza della natura, sempre disponibile, attenta alle esigenze, professionale, cura la tecnica e l’esecuzione e ti sprona ogni volta a fare quel passo in più che credevi di non avere.”

“Lucia è molto professionale, competente, e soprattutto ci mette passione nel suo lavoro.
È da solo un mese e mezzo circa che ho iniziato a seguire la sua scheda e sto già vedendo i primi risultati che stavo cercando.
Lavorando anch’io in un ambiente sportivo, ho capito fin da subito che stavo parlando con una professionista molto preparata, grazie anche ai suoi titoli di studio, e che è in continua voglia di migliorare le sue conoscenze; non posso fare altro che consigliarla.”

“Ho seguito varie schede messe a punto da Lucy sia in palestra che a casa, ognuna di essere ti porta a spingerti oltre i tuoi limiti. Lei è fantastica ti segue in ogni movimento per evitare errori e disegna l’allenamento giusto per te… La migliore..”

“Ho conosciuto Lucy alla palestra Focus Fit e ho deciso di intraprendere un percorso di allenamento con lei! Che dire..una PROFESSIONISTA!! Molto preparata, attenta alle mie esigenze e sempre pronta a darmi consigli per migliorare! Sono stata davvero molto molto soddisfatta del suo lavoro e dei risultati che ho ottenuto grazie a lei! Non vedo l’ora di poter ricominciare gli allenamenti!!.”

“Durante la quarantena,dove come tutti non ho potuto allenarmi in palestra, ho eseguito settimanalmente i workout/allenamenti consigliatomi o che pubblicava Lucy. Il mio obiettivo è tonificare. Mi sono trovata molto bene, sia perché ho mantenuto e addirittura rinforzato alcuni muscoli, sia perchè essendo a casa sono molto comodi e non si perde molto tempo. Consiglio sia lei che i suoi esercizi perchè è in grado di darti una carica pazzesca oltre ad essere molto brava( difatti mi allena anche in palestra). Poi è sempre disponibile per qualsiasi chiarimento o aiuto; anche sotto l’aspetto alimentare.

Sono molto contenta dei risultati che sto ottenendo e non vedo l’ora di raggiungere il mio nuovo obiettivo!”

“Ho conosciuto Lucy nella palestra che frequento da tempo, ho notato il suo fisico scolpito al punto giusto, mi ha seguita con dedizione e professionalità!

Inoltre Lucy è anche molto cara nel modo di porsi alla gente!

La consiglio ! 😊”

“Mi alleno con lei da qualche mese e già dalle prime volte ho visto risultati. Ha fatto un programma personalizzato in base alle mie esigenze ed è molto attenta che gli esercizi vengano svolti nel modo giusto. Sceglierei lei altre mille volte!!“

“Ciao Lucy😊 volevo solo dirti che sono molto felice di aver incontrato una personal come te! Sin dal primo giorno che ti ho vista in palestra mi hai ispirato fiducia e soprattutto professionalità, e ne ho avuto la conferma iniziando le schede assieme a te.. divertenti ma belle toste 😄tanto che posso già vedere i primi cambiamenti dopo 2 settimane. Non vedo l’ora di raggiungere i miei obiettivi💪🏼 BE BRAVE 🤟🏻”

“La scheda che mi ha fatto è più che ottima! 💪💪 Mi ha spiegato perfettamente l’esecuzione degli esercizi, in più seguo i suoi consigli alimentari su Instagram, 🥑🍤
non potrei chiedere di meglio!!
Bravissima! 👏👏
Continua così mi raccomando!! 🔝🔝🔝”

“In un momento particolare della mia vita, cercavo una persona che mi aiutasse a sentirmi bene con me stessa. Ho avuto la fortuna di conoscere Lucy, che si è subito dimostrata una personal trainer disponibile e sempre pronta a risolvere qualsiasi dubbio o difficoltà. Con grande passione e competenza trasmette sempre tanta carica e motivazione durante l’esecuzione degli esercizi e riesce a realizzare percorsi di allenamento adatti a raggiungere gli obiettivi desiderati. Oltre ad essere un’ottima personal trainer, è anche una bravissima persona, paziente che ci mette tanta passione nel suo lavoro.”